Somatyczny masaż regenerujący ciało i umysł. - Grupa otwarta
Data: Poniedziałki - 2,16,30 listopad, 14 grudzień
Godz: 18:00-19:30
Miejsce: Mazowiecki Instytut Kultury, Warszawa
Cena standardowa: 30 PLN
Cena promocyjna: 20 PLN dla osób które uczęszczają na regularne zajęcia CI w niedzielę do Astanga Joga Studio
Body work jest przeznaczony dla każdego kto ma ochotę odprężyć się w towarzystwie wyciszającej muzyki, miłej atmosfery i głębokiego mięśniowego dotyku (masaż somatyczny), wykonywanego pod okiem instruktora i przez ubranie.
Według zasady 'otrzymujemy to co dajemy' będziemy zamieniać się rolami podczas masażu a zatem każda osoba otrzyma 40 minut masażu i wykona 40 minut masażu swojemu partnerowi w grupie.
Można przynieść ze sobą własną matę do jogi lub koc. Zalecane jest także cieplejsze, wygodne ubranie okrywające całe ciało (długi rękaw i spodnie).
SERDECZNIE ZAPRASZAM